Otot-otot pada badan wanita boleh kelihatan menarik, tetapi kadangkala saiznya boleh menakutkan. Sesetengah gadis olahraga menetapkan matlamat mereka untuk mengembangkan otot kepada jumlah yang sangat besar yang, mungkin, sukar untuk dibayangkan. Bisep gadis-gadis ini sekuat keluli, dengan bantuan mereka mereka boleh mengatasi kekuatan mana-mana pose di gim.
Sesetengah gadis dan lelaki pasti bahawa badan yang besar dan berotot bukanlah standard kewanitaan, namun, sukar untuk tidak bersetuju dengan fakta bahawa badan yang diukir adalah seksi. Pembina badan wanita yang bekerja lama dan gigih untuk mendapatkan bentuk yang diingini pastinya akan mendapati diri mereka menarik dan tidak berhenti di situ. Mereka tidak pernah malas untuk menyempurnakan badan mereka. Dan kekuatan dan kesihatan badan boleh dianggap sinonim dengan seksualiti.
Baru-baru ini, ada kalanya terdapat larangan yang tidak diucapkan terhadap gadis yang menunjukkan minat dalam bina badan. Tetapi masa dan pilihan berubah. Kini wanita dari semua peringkat umur terlibat dalam bina badan dan sebahagian daripada mereka boleh bersaing dengan ahli bina badan bertaraf dunia. Tidak menghairankan jika, dari masa ke masa, piawaian kecantikan semasa, salah satunya adalah kenipisan dan kerapuhan, akan digantikan dengan bentuk volumetrik yang kuat.
Hari ini kami mempunyai 15 ahli bina badan wanita panas yang tidak takut untuk mengubah suai badan mereka dan memberi mereka perkadaran yang kuat. Lihatlah mereka, mereka akan memukau anda tanpa ragu-ragu. Gadis-gadis ini tidak boleh gentar dengan melihat barbel, mereka boleh dengan mudah menahan beban berat yang paling berat. Sebarang cabaran gusti lengan untuk gadis seperti mereka sentiasa berakhir dengan kemenangan. Dan lebih-lebih lagi, mana-mana daripada mereka boleh dengan mudah membuka tin makanan dalam tin tanpa bantuan teman lelaki mereka. Juga perhatikan artikel - Bina Badan: 5 Cara Mengwangkan Perkembangan Badan Anda.
15. Irene Andersen
Jika anda berfikir bahawa hanya berambut perang rapuh yang bergoyang dalam angin tinggal di Sweden, maka anda harus mempertimbangkan semula pandangan anda. Kerana agak jelas bahawa anda tidak pernah mendengar tentang Irene Andersen, seorang warga Denmark yang berpindah ke Sweden pada usia muda. Andersen dilahirkan pada tahun 1966, pada musim ini dia mempunyai berat 84 kilogram, dan di luar musim 95. Dia bekerja secara konsisten dan gigih, dan hasilnya tidak lama lagi.
Di samping pencapaiannya dalam bina badan, si cantik melengkung ini mempunyai tiga orang anak! Kehadiran kanak-kanak yang memerlukan penjagaan dan perhatian tidak sedikit pun mengganggu keinginannya untuk memperbaiki badannya. Selain itu, Irene berjaya menjalankan perniagaan (dia memiliki gim dan hotel). Dengan semua ini dalam fikiran, serta fakta bahawa Irene memulakan bina badan pada usia 36 tahun, dia mencapai hasil yang luar biasa. Anda mungkin berminat dengan artikel 15 Pembina Badan Dipam Melangkah Terlalu Jauh.
14. Kim Chizhevski-Nicholls
Kim Chizhevsky-Nicholls sangat besar dan berotot, sukar untuk mempercayai bahawa dia benar-benar wujud sama sekali. Tetapi dia sebenarnya, dia berumur 48 tahun dan berasal dari Illinois. Dia dengan mudah mengambil berat 60 kilogram. Pembina badan yang kuat dan seksi ini telah memenangi banyak gelaran."Cik Olympia"(Lebih tepat lagi, 4) dan banyak lagi anugerah bina badan selama bertahun-tahun berlatih, tetapi dia tidak lagi menyertai pertandingan.
Menurut Chizhevski, bina badan membantunya menyingkirkan banyak kompleks - gadis itu sering ditertawakan di institut, dan ini, tentu saja, tidak boleh menjejaskan tingkah lakunya. Sejurus selepas memasuki sukan besar, Kim berasa lebih yakin, mula "berjalan dengan kepala ditegakkan dan berasa hebat". Dia telah berkahwin dengan dua orang anak dan tinggal di Missouri. Walaupun anda tidak berminat dengan bina badan wanita, anda mungkin pernah melihat Chizhevski-Nicholl dalam filem terkenal "sel", Yang turut membintangi pelakon popular Jennifer Lopez.
13. Nicole Bass-Fuchs
Nicole Bass-Fuchs meninggalkan kami baru-baru ini, pada Februari 2017 pada usia 52 tahun, tetapi semasa Nicole bersama kami, dia adalah sensasi sebenar dalam bina badan. Dia terlibat bukan sahaja dalam bina badan, tetapi juga dalam gusti, adalah seorang pelakon dan valet gusti. Selama bertahun-tahun, Bass Fuchs telah memenangi anugerah dan juga bertanding dalam Miss Olympia, di mana dia mendapat tempat ke-14.
Suaminya meninggalkannya pada tahun 1985, dan dikhabarkan bahawa Nicole menjalin hubungan dengan rakan kongsi perniagaannya setahun sebelum kematiannya. Kehadiran Nicole Bass-Fuchs dalam dunia bina badan dan gusti terkenal di seluruh dunia. Semoga dia berehat dengan aman, dan orang akan mengingati pencapaiannya dan kemahuan yang luar biasa untuk menang.
12. Debi Lazewski
Debi Lazewski ialah ahli bina badan profesional yang berasal dari Wausau, Wisconsin. Dia berada di kedudukan ke-3 antara ahli bina badan wanita terbaik dalam ranking bina badan IFBB Pro Wanita... Dia memulakan kerjaya bina badannya pada usia 20 tahun dan bersaing dalam pertandingan pertamanya pada usia 24 tahun. Penaja rasmi Lazevski Syarikat Pakaian Ironville, penjual pakaian sukan untuk bina badan.
Hari ini, pembina badan itu tinggal di Jupiter, Florida, di mana dia mencari rezeki sebagai jurulatih peribadi. Dia juga membuat reka bentuk dalaman dan hiasan rumah.... Lazewski menjalin hubungan dengan George Fare, yang bukan sahaja teman lelakinya, tetapi juga pakar pemakanannya. Dia membantunya bersedia untuk pertandingan itu, di mana dia memukau semua orang dengan kekuatan, kuasa dan kesukanan yang menakjubkan.
11. Yakseni Oriken-Garcia
Oriken Garcia adalah bukti sempurna bahawa kegigihan dan kekuatan adalah kombinasi yang menang. Yakseni kini berusia 50 tahun, tetapi dia masih mempunyai susuk tubuh yang langsing dan cergas. Berambut perang gelap ini dilahirkan di Venezuela tetapi kini menetap di Miami, Florida yang cerah, tempat dia mencari rezeki sebagai jurulatih kecergasan dan perunding pemakanan.
Pelanggannya seharusnya berbangga menerima nasihat daripada salah seorang ahli bina badan terbaik di dunia. Yakseni mempunyai berat kira-kira 70 kilogram setiap musim. Oriken Garcia adalah anak bongsu daripada sembilan bersaudara. Dia sudah berkahwin dan mempunyai seorang anak lelaki yang masih remaja. Agak-agak adakah dia akan berani mengikut jejak langkah ibunya?
10. Joanna Thomas
Pembina badan berusia 40 tahun Joanna Thomas dilahirkan di Cornwall, England dan kini menetap di Florida. Dia mempunyai berat kira-kira 60 kilogram setiap musim. Dia adalah pembina badan wanita termuda yang pernah memenangi gelaran profesional. IFBByang dia terima ketika dia baru berusia 21 tahun. Dia dilatih sebagai profesional penjagaan kesihatan sebelum dia mula melatih badan, dan ternyata kemudian, keinginannya untuk meneruskan kerjaya dalam bina badan mengatasi keinginannya untuk membantu orang sakit.
Kakaknya, Nicola Shaw, juga seorang ahli bina badan profesional, dan nampaknya keinginan untuk meningkatkan kecergasan fizikal adalah perkara biasa di kalangan ahli keluarga Joanna. Thomas bukan sahaja aktif berkembang dalam dunia bina badan, dia juga bekerja sebagai model dan membuat lucah lesbian, walaupun dia mengenal pasti dirinya sebagai heteroseksual. Thomas adalah seorang wanita serba boleh dengan banyak bakat, tetapi setakat ini pencapaiannya yang paling mengagumkan ialah saiz ototnya.
9. Alina Popa
Alina Popa ialah seorang si rambut coklat berusia 38 tahun yang menakjubkan dari Romania. Dia berada di kedudukan ke-2 antara ahli bina badan wanita terbaik dalam ranking bina badan IFBB Pro Wanita... Dia tinggal di Sweden tetapi kini telah bercerai dan tinggal di Arvada, Colorado, bekerja sebagai jurulatih peribadi. Dia juga bergambar untuk majalah sebagai model kecergasan.
Popa mengambil bahagian dalam pertandingan dalam Miss Olympia, Miss International dan beberapa pertandingan bina badan lain, di mana, dengan cara itu, dia beraksi dengan mengagumkan. Alina masih sangat kompetitif dalam dunia bina badan dan tidak pernah berhenti memukau penonton dengan ototnya yang berkembang. Booty bersemangat, berazam dan bersedia untuk sebarang cabaran.Dia mengambil berat 140 paun dan tidak terfikir untuk berhenti!
8. Helle Trevino
Helle Trevino ialah ahli bina badan wanita hebat dari Denmark yang telah mencatat sejarah bina badan dengan ototnya yang mengagumkan. Dia kini berusia 41 tahun dan beratnya 74 kilogram. Sebelum menuju ke dunia bina badan wanita profesional, Trevino terlibat secara aktif dalam sukan lain seperti menembak, tarian tarian, renang, seni mempertahankan diri, tinju, balet, yoga, olahraga dan banyak lagi.
Dia suka bertanding dan menang dan jelas sekali dibuat untuk melakukannya. Trevino ialah jurulatih peribadi dan kini menetap di Los Angeles, California yang cerah. Seperti yang anda boleh lihat dalam foto terbaharunya, Helle terus meningkatkan bentuk badannya dan setiap hari pergi ke tahap baharu perkembangannya.
7. Tina Chandler
Tina Chandler yang berasal dari Blonde dan Louisiana berumur 42 tahun. Dia kagum dengan otot dan bentuk tubuhnya yang mengagumkan. Beratnya hanya 56 kilogram. Sebelum menyertai bina badan wanita profesional, Chandler terlibat dalam gimnastik dan juga bermain dalam beberapa sukan lain seperti trek, bola tampar, bola keranjang, berbasikal, pemandu sorak dan tenis.
Tidak hairanlah gadis ini menjadi begitu langsing dan berotot, kerana dia mengembangkan badannya sejak kecil, dari sekolah. Apabila dia pertama kali melawat Miss Olympia pada 2009, dia mendapat tempat ke-10, tetapi itu tidak menghalangnya. Dia tidak putus asa dan terus mengambil bahagian dalam banyak pertandingan tambahan dan menunjukkan prestasi yang mengagumkan dalam kebanyakan pertandingan itu. Chandler kini tinggal di selatan Houston, Texas. Dan dalam masa terdekat, Tina mungkin mengejutkan dunia dengan pencapaian yang mengagumkan dalam bina badan.
6. Iris Kyle
Iris Kyle, seperti Tina Chandler, berumur 42 tahun. Dia berasal dari Michigan tetapi kini tinggal di Katie, Texas ... jadi jangan main-main dengan Texas seperti yang mereka katakan! Dia dianggap sebagai pembina badan profesional paling berjaya sepanjang zaman tanpa mengira jantina, setelah memenangi sepuluh gelaran Miss Olympia dan tujuh gelaran antarabangsa.... Dia adalah ahli bina badan wanita terbaik dalam ranking bina badan Bina Badan Wanita IFBB Pro.
Sebelum menyertai bina badan, Kyle memastikan dirinya cergas dan bersaing dalam pelbagai sukan termasuk bola keranjang, larian merentas desa dan bola lisut. Dia mempunyai berat 71 kilogram pada musim ini dan 80 kilogram di luar musim. Dia menerima nama samaran "Cip coklat».
Kyle adalah penaja Pemakanan PNP dan merupakan pemilik bersama pusat kecergasan Tiada gimnasium belas kasihan di California. Dia juga seorang ejen hartanah dengan ERA Realty... Alamak, adakah apa-apa di dunia ini yang mungkin tidak dapat ditangani oleh wanita ini?
5. Betty Parisot
Kentucky Betty Parisot yang menakjubkan ialah seorang wanita berotot sialan dengan kulit gangsa dan rambut keemasan berkilat. Dia berumur 61 tahun, beratnya 66 kilogram semusim (pada masa dia menyertai pertandingan itu). Pada masa dia aktif, dia adalah ahli bina badan aktif tertua di dunia. Dia bersara pada usia 54 tahun. Parisot dibesarkan dengan sangat atletis kerana kehidupannya di ladang.
Dia juga gemar menyertai sukan seperti ping pong dan bola tampar. Keghairahannya untuk kecergasan yang membawanya ke dunia bina badan wanita. Parisot telah berkahwin dua kali dan masih berkahwin dengan suami keduanya, Ed Parisot. Dia mempunyai dua anak dewasa, seorang anak perempuan dan seorang anak lelaki, dan dua cucu. Cucu-cucu itu mempunyai seorang nenek yang tidak seperti yang lain, tetapi tanpa ragu, Betty mempunyai hati yang lembut dan penyayang di bawah lapisan otot yang besar.
4. Nikki Fuller
Pembina badan berambut perang Nikki Fuller berumur 49 tahun dan berasal dari Dayton, Ohio. Berat terbesar yang diambilnya dalam kerjayanya ialah 90 kilogram. Walau bagaimanapun, Nikki pergi ke pencapaian ini untuk masa yang sangat lama dan berterusan. Sebelum menceburi bidang bina badan profesional, Fuller adalah seorang bintang dalam olahraga sekolah menengah dan juara polo air.
Dia telah bertanding dalam pelbagai pertandingan bina badan peringkat tinggi termasuk Miss Olympia, Miss International, IFBB dan banyak lagi. Selepas berehat dari bina badan, Fuller mula berlakon dan berpindah untuk tinggal di Los Angeles. Di sana dia mengambil bahagian dalam pelbagai rancangan televisyen. Fuller mempunyai kerjaya yang cemerlang dalam bina badan, tetapi lebih daripada itu dia kelihatan cemerlang dalam semua bidang yang dia ingin takluki.
3. Tonya Knight
Tonya Knight ialah bekas ahli bina badan berusia 50 tahun dari Missouri. Dia bersara pada tahun 1993, tetapi sejak dia meninggalkan tanda yang agak menonjol di dunia bina badan, kami tidak dapat membantu tetapi memasukkannya dalam senarai ini. Dia telah bertanding dalam Miss Olympia, Miss International dan beberapa acara utama lain selama bertahun-tahun dalam adegan bina badan wanita dan telah melakukannya dengan prestasi yang mengagumkan.
Pada tahun 2011, Knight telah dilantik ke dalam Dewan Kemasyhuran IFBB. Hari ini, Tonya tinggal di Overland Park, Kansas, dan bercerai dengan John Poteat, seorang ahli bina badan yang mempunyai seorang anak lelaki. Anda mungkin pernah melihat Knight bersaing dalam rancangan TV yang terkenal "gladiator Amerika“Dari 1989 hingga 1992. Dalam program itu dia mempunyai nama samaran "Zolotse". Bagaimanapun, dia terpaksa meninggalkan persembahan kerana kecederaan lutut. Tetapi keseluruhan laluan sukan dan penyertaan dalam pertandingan, sudah tentu, membawa keseronokan yang besar kepada berambut perang yang menakjubkan ini.
2. Sharon Bruno
Si rambut coklat berotot dan tinggi dengan lekuk tubuh yang mengagumkan, Sharon Bruno ialah seorang pembina badan wanita yang berjaya dan pesaing kecergasan yang menakjubkan, berasal dari Ontario, Kanada. Dia berumur 53 tahun. Dia bersara daripada bina badan pada tahun 1995, tetapi semasa dia meneruskan bina badan, dia mengambil bahagian dalam pelbagai pertandingan, termasuk Miss Olympia, Miss International dan banyak lagi, dengan keputusan yang luar biasa di sana.
Dia memulakan kerjayanya sebagai model, tetapi ia tidak bertahan lama sehingga dia memutuskan untuk memberi tumpuan semata-mata pada kerjaya bina badannya. Bruno juga memainkan peranan kecil dalam filem dan menghiasi muka depan majalah sukan.
1. Melissa Coates
Blonde Melissa Coates dilahirkan di Ontario, Kanada. Pada masa ini dia berumur 45 tahun, dan dia tinggal di Georgia. Dia terkenal sebagai pembina badan, ahli gusti, model kecergasan dan pelakon. Pada mulanya, dia bertekad untuk menjadi pemain tenis, tetapi memutuskan untuk memberi tumpuan kepada bina badan, menyedari peluangnya dalam bidang ini. Anda boleh melihat Coates di TV di Dodgeball yang melampau... Coates mempunyai berat 68 kilogram.
Ibu Melissa adalah seorang ahli bina badan dan nampaknya, Melissa memutuskan untuk mengikut jejaknya. Coates mempunyai peranan cameo dalam filem "Berdoa untuk Satu Hari Lagi "," Kisah Jan"dan"Perlawanan Kematian Terakhir 2". Tidak kira di mana Melissa ingin berkembang, dia menjadi cemerlang. Kekuatan dan kecantikan tubuhnya menjadikan dia bintang sebenar.
Kami mengesyorkan menonton:
Lagi foto wanita terkenal yang menjadikan bina badan erti kehidupan mereka.
