Kesihatan

10 sebab untuk tidak membandingkan diri anda dengan orang lain

Tiada siapa yang boleh memahami apa yang anda rasa, bayangkan cara anda membayangkan dan menyatakan pendapat anda dengan cara yang sama. Namun ia lucu untuk melihat bagaimana kita sentiasa membandingkan diri kita dengan orang lain. Tidak ada persamaan antara dua orang, kecuali hakikat bahawa mereka adalah orang, i.e. perbezaan genetik antara mana-mana dua individu adalah diabaikan.

Perbezaannya bermula dari dalam rahim. Bayi boleh belajar dari dalam rahim, dan oleh itu perbezaan beransur-ansur terbentuk. Didikan lebih lanjut, pengalaman, gaya hidup menentukan jenis orang anda. Tetapi dua orang tidak mempunyai persamaan yang lengkap, walaupun itu abang atau kakak anda.

Berikut adalah 10 sebab mengapa anda tidak boleh membandingkan diri anda dengan orang lain:

10. Anda dilahirkan dengan cara ini


Tiada apa yang boleh anda lakukan tentang fakta ini. Jangan buang masa membandingkan diri anda dengan seseorang yang tidak pernah berada dalam situasi anda! Ia seperti membandingkan kehidupan anjing dengan kucing, walaupun saya fikir mereka mempunyai lebih banyak persamaan, terutamanya jika mereka sesat.

9. Anda membuat perbandingan dengan salah


Berfikir bahawa anda lebih baik atau lebih buruk daripada orang lain hanya akan membawa anda kepada kesombongan atau keputusasaan! Apabila membandingkan diri anda dengan orang lain, anda tidak menggunakan metrik yang tepat; anda menggunakan orang yang rasional dan tidak rasional pada masa yang sama. Jadi ini jelas bukan jalan yang boleh anda ikuti!

8. Anda hanya tunduk kepada parameter yang ditetapkan oleh masyarakat


Tutup mata anda dan tanya diri anda sama ada anda gembira. Anda cantik dan cantik sendiri, tanpa mengira pendapat masyarakat. Dan jika anda berfikir secara berbeza dan membuat perubahan dalam diri anda untuk menambah kebahagiaan dalam hidup anda, maka lakukannya. Jika saya terpaksa menjalani kehidupan orang lain, maka saya akan dilahirkan untuk orang lain. Saya tidak akan menjadi diri saya sekarang.

7. Anda akan berubah dan kehilangan segala-galanya!


Dengan mengikuti perkara sebelumnya, anda akan bertukar menjadi seseorang yang bukan anda! Dan ingat bahawa semua yang anda miliki akan hilang! Cuma! Mudah sahaja, orang yang bersama anda kini menyayangi dan menerima anda seadanya. Mengalah kepada dimensi sosial bermakna anda sedang membuat usaha yang tertumpu untuk menjadi orang lain, yang memudahkan anda memutuskan hubungan.

6. Jangan bersikap tidak rasional


Ya, orang ramai "tidak rasional diramalkan", tetapi itu tidak bermakna anda tidak boleh bersikap rasional. Awak boleh! Anda hanya perlu memudahkan masalah dan mula menyelesaikannya. Dalam kes ini, berfikir bahawa membandingkan diri anda dengan jiwa lain adalah penyelesaian kepada masalah, tetapi tidak! Jiran atau rakan sekerja anda mungkin mempunyai lebih sedikit masalah, tetapi ini tidak bermakna anda perlu menjadi sama seperti jiran anda! Ini akan dianggap masalah lain. Di samping itu, anda mungkin berfikir bahawa rakan sebaya anda tidak mempunyai masalah, tetapi anda tidak akan tahu dengan tepat apa yang berlaku dalam jiwanya. tidak pernah! Jadi jangan jadi tidak rasional!

5. Semuanya adalah relatif


Bulatan oren nampaknya telah membesar dalam saiz apabila diletakkan dengan bulatan yang lebih kecil di sebelah kanan, tetapi. Intinya ialah kita diwajibkan untuk mengaitkan antara satu sama lain. Walaupun kita boleh mengukur dan mencari ketepatan dan kemudian mengisytiharkan, kita masih tidak akan melakukannya. Mengapa, pada pandangan pertama, kita harus mengakui jawapan yang jelas. Inilah sebenarnya yang saya cuba beritahu anda. Perbandingan adalah membuang masa dan ia adalah soal ukuran dan ketepatan yang sebenar. Ramai penyelidik dan profesor seperti Dan Ariely, Amos Tversky, dan Daniel Kahneman akan bersetuju dengan saya.

4. Perbandingan dengan orang lain boleh menjadi kebiasaan


Jangan risau, masih belum terlambat untuk keluar dari ini. Adakah anda sentiasa cuba menjadi seperti orang di sekeliling anda? Atau mungkin anda meniru orang yang anda sayangi. Anda mungkin berfikir bahawa semua ini hanya merangsang masa, tetapi tidak lama lagi ia tidak akan berlaku lagi. Ia akan menjadi kebiasaan, dan anda akan sentiasa menilai diri anda dan menganalisis diri anda dan tindakan anda di kepala anda.

3. Anda akan sibuk dengan matlamat jangka pendek.


Kadang-kadang matlamat ini tidak ditujukan untuk anda. Anda baru sahaja mendapat inspirasi bp daripada beberapa majalah dan imej di dalamnya.

Dan ini juga memberi kesan negatif dan positif kepada anda. Orang yang meniru selebriti secara bodoh sudah menjadi perkara biasa. Beberapa kecederaan maut berlaku dalam proses itu. Jangan jatuh cinta dengan jazz ini tentang media sosial. Anda sama ada akan mengalami bibir yang teruk (anda tahu apa yang saya maksudkan) atau anoreksia. Hanya gunakan kepala anda dan semuanya akan jatuh ke tempatnya.

2. Nanti rasa tak puas hati


Tidak lama selepas anda menyedari kesia-siaan perbandingan, anda akan memahami kebodohan tingkah laku sedemikian. Akhirnya anda akan mendapati diri anda berseronok di dunia anda sendiri, dan kemudian di dunia di sekeliling anda. Oleh itu, anda akan membenci diri anda kerana membuang masa yang berharga untuk perkara kecil seperti itu. Jadi bergembiralah dan jangan bandingkan diri anda, anda tidak sepatutnya melakukan ini.

1. Anda lebih bijak daripada orang lain


Tentukan siapa anda mahu menjadi. Ia tidak pernah terlambat. Anda juga tidak perlu memikirkan perkara sedemikian; sebaliknya, anda perlu melibatkan diri dalam aktiviti yang produktif. Jika orang akan membandingkan, maka biarkan mereka membandingkan diri mereka dengan anda, dan bukan anda sendiri dengan orang lain. Teruskan hidup dan jangan mengalahkan diri anda dengan perbandingan ini.

Kami mengesyorkan menonton:

Video tentang mengapa anda tidak boleh membandingkan diri anda dengan orang lain dari Kementerian Alexander Shevchenko